SUPERA TUS RETOS, ROMPE TUS LIMITES

En JFitness Alto Rendimiento entendemos el entrenamiento funcional como un entrenamiento que involucra grandes cadenas musculares con ejercicios generales.

JFITNESS, ¡HAZLO SANO!

El entrenamiento funcional JFitness es el ejercicio del movimiento humano dentro de las pautas una biomecánica correcta. A través de nuestro entrenamiento buscamos mantener los niveles de masa muscular y fuerza, como protagonista la coordinación intermuscular.

¡Iníciate y hazlo sano! Con tu plan, incluimos propuesta inicial de dieta saludable acorde a tus necesidades.

Podrás disfrutar de las todas las clases
colectivas guiad@ por nuestros monitores, donde la ayuda, el apoyo y las ganas, son el pilar fundamental

Buena situación, próximo a grandes centros comerciales. Fácil aparcamiento y tránsito regular de transporte público

También contarás con elementos móviles como el TRX, el Trineo con peso lastrado o el mazo golpeando la rueda

Dentro de la sección de elementos fijos contamos con la estructura CYRO que se adapta a las necesidades de cada ejercicio.

Entrenamientos funcionales y dinámicos los que podrás mejorar tu fuerza, tu resistencia, tu coordinación, tu explosividad, tu equilibrio.

BREAK YOUR LIMITS®

Bienvenido a JFitness! Somos tu Gimnasio Fitness en la Laguna, Tenerife. Todo nuestro equipo, formado por grandes profesionales, te ayudará en el día a día con todo lo que necesites. Tu mensualidad incluye el acceso durante 24 horas, 7 días a la semana, todo en un ambiente cercano, amable y divertido. No esperes más! Visitanos o llama para concertar una cita hoy mismo.
QUIERO SER SOCIO

Actividades en nuestro centro.

Ofrecemos una multitud de clases divertidas y motivadoras que te permiten trabajar solo o con amigos. Nuestros entrenadores están altamente cualificados y te harán dar el 100% en cada sesión. Los elementos utilizados en los entrenamientos son:

Elementos fijos - Estructura CYRO

La estructura CYRO aporta la posibilidad de realizar ejercicios fitness de múltiples formas.  A través de la estrucutra es posible enfocar de una manera diferente y original cada entrenamiento.

Elementos Móviles - TRX

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

Trineo con peso lastrado

Los trineos con peso lastrado se pueden utilizar para una variedad de objetivos. Usando pesos pesados ​​se desarrollará la fuerza mientras que los pesos ligeros lastrados por largas distancias mejorarán la capacidad aeróbica.

PRECIO GENERAL

DÍAS DE LA SEMANA

SESIONES POR DÍA

MINUTOS POR SESIÓN